清華新聞網(wǎng)6月9日電 4月-6月，清華大學(xué)學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心圍繞“磨礪生命韌性，綻放青春光芒”的主題，通過(guò)精心策劃，先后開(kāi)展了10類(lèi)70多場(chǎng)心理健康教育科普活動(dòng)，吸引了全校師生7000余人次的積極參與。同時(shí)，心理中心承辦了首都大學(xué)生心理短視頻大賽，共有來(lái)自全北京市44多所高校的20000余名大學(xué)生參與活動(dòng)；此外，清華大學(xué)受教育部中國(guó)大學(xué)生在線(xiàn)的邀請(qǐng)，組織拍攝了《親密關(guān)系百寶箱——心理咨詢(xún)師為你的愛(ài)情支招》宣傳片，向全國(guó)高校大學(xué)生提供心理支持公開(kāi)資料。
清心講堂九：親密關(guān)系工具箱2.0講座
在兩個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)，由清華大學(xué)專(zhuān)職教師和全國(guó)高校心理健康教育專(zhuān)家組成的心理講師團(tuán)共舉辦了12場(chǎng)清心講堂，主題涵蓋自我成長(zhǎng)、處理壓力、心理健康、親密關(guān)系等多個(gè)方面，有數(shù)千余人次師生通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下的方式參與講座。
獲獎(jiǎng)心理短視頻：怎樣才能擁有和經(jīng)營(yíng)一段親密關(guān)系？
4月26日-5月26日，清華大學(xué)舉辦了“生機(jī)盎然，綻放青春”短視頻大賽，鼓勵(lì)師生以短視頻的形式記錄大學(xué)生校園生活。大賽不僅展現(xiàn)了清華學(xué)子旺盛的生命力和多樣的校園活動(dòng)，也激發(fā)了個(gè)體內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力。清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院2020級(jí)研究生苗慧、社科學(xué)院2020級(jí)研究生武燁、美術(shù)學(xué)院2018級(jí)本科生黎昊洋創(chuàng)作的“怎樣才能擁有和經(jīng)營(yíng)一段親密關(guān)系？”和新聞與傳播學(xué)院2017級(jí)本科生朱明珠創(chuàng)作的“輪椅上的清華博士”兩個(gè)參賽作品分別榮獲北京市一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)，朱明珠作品還獲得最佳故事片獎(jiǎng)。
4月，清華大學(xué)舉辦了“尋找那些在清華治愈你的聲音”好聲音大賽，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)陟o謐中感受生活的真實(shí)，在清風(fēng)中捕捉珍貴的時(shí)刻。本次好聲音大賽共征集了包括誦讀、原創(chuàng)音樂(lè)等形式的10份投稿，其中清華大學(xué)能源與動(dòng)力工程系2018級(jí)本科生黃越同學(xué)的“源力覺(jué)醒”作品榮獲北京市三等獎(jiǎng)。
《我們?nèi)タ搓?yáng)光吧》心理漫畫(huà)
5月，清華大學(xué)舉辦了“畫(huà)繪成長(zhǎng)，畫(huà)暖人心”心理健康文創(chuàng)作品征集大賽。同學(xué)們通過(guò)多樣的藝術(shù)表現(xiàn)形式深入體察自己的情緒狀態(tài)，激發(fā)了內(nèi)在的心理韌性，培養(yǎng)了不懼失敗、勇于嘗試、樂(lè)觀(guān)自信的積極心態(tài)。
日新書(shū)院2020級(jí)本科生邊楚月由學(xué)校選派參加了北京市心理健康演講比賽，用有聲的語(yǔ)言訴說(shuō)心靈故事，榮獲北京市三等獎(jiǎng)；學(xué)校舉辦了“春風(fēng)十里，與君共讀——心悅讀”活動(dòng)，組織同學(xué)們閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍并進(jìn)行感悟分享，幫助同學(xué)們修身養(yǎng)性、減輕焦慮、建構(gòu)自己的精神地圖；心理協(xié)會(huì)參加了“首都高校心理社團(tuán)論壇”活動(dòng)，并就清華大學(xué)的特色活動(dòng)進(jìn)行交流，通過(guò)專(zhuān)家講座和北京各高校之間的心理社團(tuán)研討，幫助心理協(xié)會(huì)提升活動(dòng)技能，以便更好地面向清華師生群體發(fā)揮作用。
此外，在“5·25心理健康節(jié)”活動(dòng)期間，清華大學(xué)學(xué)生心理中心、校團(tuán)委、學(xué)生處和研工部也定期舉辦了30多場(chǎng)身心提升體驗(yàn)營(yíng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、研究生朋輩訓(xùn)練營(yíng)、“遇見(jiàn)更好的自己——積極心理團(tuán)體”班團(tuán)活動(dòng)四項(xiàng)特色活動(dòng)，幫助同學(xué)們提升心理健康水平，并在體育鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格。
研究生朋輩訓(xùn)練營(yíng)之OH卡牌探索心靈活動(dòng)
本次5·25心理健康節(jié)以形式多樣、內(nèi)容豐富的心理文化活動(dòng)普及了心理健康知識(shí)，提升了學(xué)生的心理健康意識(shí)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生關(guān)注心理健康、關(guān)愛(ài)他人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、欣賞自我、悅納自我、發(fā)展自我，從容面對(duì)人生挫折，在迎接挑戰(zhàn)的過(guò)程中超越和完善自我，追求青春夢(mèng)想，為營(yíng)造健康向上、積極樂(lè)觀(guān)的校園氛圍起到了積極作用。
供稿：學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心
編輯：李華山
審核：呂婷
